Für mich ist es genauso wie für alle anderen wichtig Gesund zu sein und fas wünsche man sich immer wieder. Warum? Weil das ist die Voraussetzung das wir was machen und erreichen können egal in welchem Bereich es ist, Arbeit, Training, Alltag,Spaß usw. Was mich allerdings sehr enttäuscht ist wie manche Menschen mit Ihrem eigenen Körper umgehen, sprich (Alkohol, Drogen, Zigaretten, Fast Food usw). Heutzutage haben wir kostenlos an jeder Ecke so viel Informationen die uns helfen können ein Paar Sachen umzustellen, damit wir nicht in diesen Teufelkreis landen der und dazu führt das unser Körper an Leistung verliert und eine oder andere Delle bekommt. Für mich ist es wichtig das Du verstehst wovon ich hier rede, zum Beispiel: nicht jeden Tag zu rauchen, nicht jeden Tag Alkohol trinken, nicht jeden Tag fast food essen . Denn wenn Du es jeden Tag machst wird früher oder später Dein Körper darunter leiden und dies wirkt sich auf dein Leben aus. Weniger Leistung, weniger Fitness, weniger Spaß am Leben…
Ich möchte Dich nur darauf aufmerksam machen und motivieren Gesund zu leben und mit Training anzufangen, weil Dein Körper Dir es einfach danken wird. Wie? Du wirst fitter, stärker und leistungsfähiger in deinem Alltag, Beruf, kannst mit Deinen Kindern draußen Aktiv Zeit zu verbringen ohne dabei die Puste zu verlieren. Das sind nur einige Beispiele! Deswegen möchte ich, das Du Deinen Alltag SCHMERZFREI genießt, das Du beweglicher wirst, denn WIR HABEN NUR EINE GESUNDHEIT UND EIN LEBEN!