Das Training hat mir bereits zwei Mal in meinem Leben gezeigt, das mein Körper nur so funktionieren kann und nicht dafür gebaut ist, nichts zu tun (sich nicht zu bewegen)! Ich spielte Fussball, 20 Jahren, und habe 2 schlimme Verletzungen hinter mir >> ein schlimmer Wadenbeinbruch ganz unten beim Sprunggelenk und eine Kreuzbandriss, Innenbandriss und Meniskusteilabriss.
Genau dann habe ich gemerkt wie wichtig es ist zu trainieren, sich zu bewegen. Aus dieser Erfahrungen heraus, mit mittlerweile 8 Jahren Berufserfahrung in der Fitness und Gesundheitsbranche, habe ich meine eigene Strategien entwickelt, die Dir in den Bereichen Rehabilitation, Schmerzfreiheit, allgemeine Fitness und Muskelaufbau, Hobby-Training, Abnehmen oder spezifisches Athletiktraining in Fussbalbereich helfen können besser, stärker und leistungsfähiger zu werden.
Als Personal Trainer ist es mir wichtig, das Du verstehst was es bedeutet! Personal Training ist für mich die individuellste Betreuung die es gibt-ich arbeite mit Dir 1:1 und bin voll fokussiert auf Dich und Deine Ziele. Wir arbeiten mindestens 60 Minuten mit voller Konzentration und gehen an Deine körperlichen Grenzen. Diese führen Dich wiederum auf das nächste Level. Wir sorgen für eine optimale Erholung und Regeneration und wiederholen das Ganze 2-4 mal die Woche! So einfach ist es.
Welches Ziel hast Du? Wie kann ich Dich unterstützen? Ich freue mich auf Dich und das ich Dich auf deinem Weg begleiten darf!